洞玄灵宝定观经：道法自然之悟
天尊告左玄真人曰：修道之始，须先舍离世间诸事，无一不当心。外界纷扰，悉数断绝，不再有所介意。然后安坐于一处，静心观察内心的起伏。如果觉知到一念之转，便要尽力使其平静无动。这是第二步，即使是非欲望或浮动的杂念，也要彻底除去。日夜坚持修行，不稍休息，只有消灭内心的动荡，而不是消灭照亮内心的智慧。但是，要保持空寂的心态，不让它停留在任何一个物质上。而且不能依赖某个法门，让自己的心常常如同止水成渊一般。这样，凡人的心灵，在躁动和竞争之间难以宁静；初学者更难以控制住自己的呼吸，有时竟然无法暂停，就会失去定力。对于进退两难、百般流转的情况，我们需要耐下性子，用时间来磨练，使其渐渐适应。
不要因为偶尔得不到就放弃千年的努力。一旦达到一点定的状态，那么即便身处喧嚣或忙碌的地方，你也能保持清醒和平静。在一切事情中，都仿佛没有任何牵挂。不论是在安静还是喧闹的地方，其精神都是一致的。如果过于急促地束缚自己，也会生病；气血紊乱，则出现狂暴的情形，这正是警示我们的一种征兆。当你能够让自己的心无波澜，同时又放任自我宽松时，那么你就能调节好自己了。
既不紧抓，又不放纵，使得在喧嚣中仍能保持善良，在面对事务时仍能无忧。在这过程中，没有什么事情可以称为真正的心境所在；所有的事物都是像镜中的水一样，可以随着外界环境而变化。你必须掌握各种方便手段，以便能够进入深层次的定解。这份智慧虽然发展速度各异，但并非由他人掌控。你应该避免在追求智慧的时候急切求取，因为急迫可能损伤你的本性，从而导致失去智慧。
如果你能够将定律与智慧分开，而后者自然而然地产生，这才叫做真正懂得了智慧。不过，如果仅仅拥有智慧却没有运用，它就会显得愚蠢。而利用定律和积累更多知识，则双方都将无限完美。此刻，让你的内省达到一个新的高度，将杂念扫除出去，即可见到各种妖精和邪恶势力的存在。但这些幻象都是根据你的想象来形成，是一种预示吉祥的一种现象。
最终，你只需让你的内省达到一个超越一切覆盖与基础的地步，那么旧习将逐渐减少，而新生的能力也不会被创造出来。你将摆脱尘世烦恼，一切顺利地进行，最终自然而然获得道德提升的人，就算修成了仙人境界。那样的境界有七个阶段：
心灵得到平稳，便容易接近真理。
身体疾病得到根治，感觉轻松舒畅。
缺损部分恢复健康，如同回到了年轻状态。
长寿达几千岁，被人们尊敬为仙人。
形体化作气体，被认为是真的仙人。
气体凝聚成神明，被誉为神仙。
神明融合成为大道，被称作至高的人。
每一步骤里，你对自身力量都会变得更加清楚。当达到至高境界时，你拥有的整个世界完全被揭示出真相。此篇文章阐述了如何通过长期实践才能达到的最高理解——真正成就“至”者的道路，并展示了通往此路所需克服的心理障碍与挑战，以及如何通过不断学习及实践，最终实现个人潜能的大幅提升。
