鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代广东南海太守鲍靓的女儿，与著名道士葛洪结为夫妻。作为中国古代四位女名医之一，她不仅精通灸法，而且是我国医学史上第一位女灸学家。
在一个官宦兼道士之家的环境中成长，鲍姑的父亲鲍靓是一位深谙仙道的人物，其父对医学和炼丹术有着深厚的造诣。据记载，鲍靓曾被遏真人阴长生授尸解术，并多次奉命争战升至黄门侍郎、南海郡太守等职位。在任期间，他带领独生女潜光赴任，这段经历也让年轻的鲍姑耳濡目染，对道教产生了浓厚兴趣。
嫁给了葛洪后，鲍姑成为他的得力助手，在丈夫著作中的许多灸法急救术与她有关。她以专治赘瘤和赘疣而闻名，一种特殊艾线灸法能迅速消除病症。她的医术不仅传唱一时，还影响了一些后来的医学家，如崔炜，他们通过接触到她制定的越岗山艾来学习并传承她的炙术。
尽管没有留下直接的著作，但她的经验很可能融入到了葛洪《肘后备急方》中，该书中包含大量针灸治疗方法，其中大部分都是由她提供。这份贡献，使得她的名字被载入历史，她在岭南地区甚至有“神仙太守”、“神仙鮑姑”的称号，被尊敬为民间女医师。
至今，有关鲍姑的事迹在广州三元宫内保留着其当年的艾灸穴位图，以及一些地方志书将她记录为“仙人”，称呼其制取的艾为“神艾”。这都反映出彼女不仅是一位杰出的女性医者，更是那些时代人们心目中的传奇人物。
