鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代广东南海太守鲍靓的女儿，与著名道士葛洪结为夫妻。作为中国古代四位女名医之一，她以精通灸法而闻名，被誉为我国医学史上的第一位女灸学家。
在一个官宦兼道士家庭中成长的鲍姑，父亲鲍靓是道教修行者，对医学和仙道都有深入研究。她的生活环境充满了对医学和仙术的耳濡目染，她不仅继承了父亲的知识，还与丈夫葛洪共同学习炼丹术，在罗浮山行医采药，为百姓带来了巨大的便利。
鲍姑以治疗赘瘤和赘疣而著称，她使用艾线进行灸疗，一炷即能消除病症。她在广州越岗院创建“三元宫”，并在当地行医，利用当地资源，如红脚艾，以其独特的方法治疗疾病。人们尊称她为“鲍仙姑”。
尽管没有留下书籍，但她的经验可能被丈夫葛洪所录入《肘后备急方》中，该书包含大量针灸治疗方法。这表明虽然葛洪不擅长灸法，但他的作品中蕴含着来自于博古及亲身实践的丰富信息，而这部分信息很可能是由擅长灸法的鮑君贡献。
鮑君的一生虽未留下文字，却通过历史记载、地方志以及民间传说得到了赞誉。在唐朝时期，有人还曾经遇到鮑君化作乞食老妪的情景，并从她那里得到了神奇有效的心脏艾，用来治疗自己的面部赘疣。
鮑君之所以能够成为如此杰出的女性医师，不仅因为她聪慧且勤奋，更重要的是她生活在一个开放包容多元文化交流的地方，这使得她能够接触到各种不同的医疗知识，从而形成自己独特的医疗理论与实践。此外，她的人格魅力也让人们愿意向她求助，即使是在极其困难的情况下也不例外。
总体来说，鮑君是一个典型代表中国古代女性智慧与勇气，同时也是我们应该学习的一位先进人物。
