太上老君的神话背景
太上老君又称为张道陵，是中国古代道教的一位重要人物，他的神话故事和仙术在民间广为流传。根据传说，太上老君出生于汉末时期，他年轻时便对天地自然之法有着深刻的理解，并致力于修炼长生不老之术。他曾经在华山中修炼了三百年，得到了九转金丹，这使他成为了真正意义上的长生不死。
九转金丹与内丹修炼
九转金丹是道教中极为珍贵的药物，它可以帮助修炼者达到内外兼修，即同时修复身体和精神。太上老君通过长时间的精心调配，将各种奇珍异宝融合而成这份灵药。他还发展了一套独特的心法和体式，以此来辅助他的内丹修炼。这套心法包括呼吸练习、意念控制以及身体各部位的激活等多种手段，使得他的修行速度远远超过同辈。
华山真武宫与弟子培养
建立华山真武宫后，太上老君开始接受更多弟子，并教授他们他的仙术。在这里，他系统地教授了《黄庭八卷》、《抱朴子》等著名医学书籍，以及一些具体操作性的内功秘籍。这些弟子的数量虽然不多，但他们都成为后来影响深远的人物，如李時珍、孙思邈等人，他们将所学应用于医学领域，为后世带来了巨大的益处。
道德经与宇宙观
除了实践方面，太上老君还是一位伟大的哲学家。他著作了《道德经》，这是一部集哲学、宗教、文学诸多要素于一身的小册子。在其中，他阐述了“无始无终”的宇宙观点，将一切事物看作是由阴阳五行相互作用产生变化的一个大过程。这本书对于中国乃至世界哲学史都具有划时代的地位，对后来的思想家产生了深远影响。
后世对其评价与影响
至今人们仍然尊崇太上老君，不仅因为他开创了一条新的信仰路线，而且因为他留下的智慧和方法被认为能够指导人们如何更好地生活在这个世界里。许多人将他视为文化保护者，因为他倡导的是一种简单而纯真的生活方式，而不是追求权力或财富。此外，在艺术作品中，尤其是在电影电视剧中，上演关于他的故事，也常常能看到这一切反映出的历史魅力。
