老子是道教创始人，他的智慧和启示深刻影响了中国哲学和文化。老子的思想主要体现在他的著作《道德经》中，这部作品被认为是道家哲学的核心。
道与德
老子强调“道”，他将其视为宇宙万物之源头，是一种无形、无声、无动的原理。他还提出了“德”这个概念，认为德是顺应自然界运作规律的一种方式。这种顺应性的观念对后世许多哲学家产生了深远的影响。
无为而治
在政治领域，老子提出“无为而治”的理论，即通过最小干预来维持社会秩序。他认为过度干预会破坏自然秩序，最终导致混乱。这种思想对后来的王朝政府产生了重要影响，使得一些帝王开始实践这一理念。
轻生重死
对于生命态度，老子主张“轻生重死”。这意味着人们应该把握好当下的生活，而不是过于担心未来的死亡或追求不切实际的长寿。这一观点鼓励人们活在当下，不断追求内心的平静与自由。
回归自然
老子的思想中还有一个关键概念，那就是回归自然。在他的看法里，每个人都应该回到他们本来的状态，也就是跟随天地之道行走。这一点反映出他对人类与大自然关系的思考，以及如何实现个人的精神解脱。
道教宗教实践
虽然《庄子》的作者庄周并非同一时期的人，但两者都有助于形成后来所谓的道家的宗教实践。例如，他们倡导修炼养生，以达到长寿甚至不朽，这些实践逐渐演变成了一套系统化的地理修行方法，被称作“内丹术”。
后世影响力
至今，老子的思想仍然在全球范围内受到关注和研究，他关于宇宙本质、生活方式以及治国理政等方面的话语依旧具有指导意义。在东方文化中，无论是在中国还是其他亚洲国家，都有许多地方文明受到了 老子的启发，并发展出了相似的哲学体系或宗教信仰。
