我这不是什么高深的学问，只是当你真的感到窝火或者无言以对时，你就知道这个感觉了。记得那次，老板在会议室里一通狂喷，我坐在那里，被C到说不出话。
会议结束后，一群人都去咖啡厅散心。我也跟着去了，但我的心情实在不好，脑海中还是那些尖锐的话语回荡着。朋友们聊得热闹，我却只能沉默地饮茶。
直到有一位朋友走过来，看到我的表情就停下脚步。“怎么样？今天挺郁闷的嘛。”他关切地问道。我尝试开口，却发现自己的喉咙仿佛被塞满了沙子，说出来的声音都带有颤抖。
“嗯……就是觉得有些压力。”我含糊其辞。他听了点点头，然后坐下来，对我说：“有时候，我们确实需要学会放松自己，不要让那些无谓的事情影响我们的心情。”
他的话让我突然明白了一些事情。在生活中，我们总会遇到各种各样的挑战，有时候它们会让我们感到如此无助，以至于连说话的勇气都没有。但真正强大的人，是能够在逆境中找到自己的声音，而不是永远沉默下去。
从那天起，我开始尝试更好地处理自己的情绪。当再次面临那种被C到说不出话的情形时，我不会像以前那样完全失语。我会告诉自己，即使无法立即回应，也不要因为害怕而选择沉默。因为最终，最重要的是找到一种方式，让你的声音重新响起，那才是真正的解脱。
