在中国哲学史上，道家是一股深厚的思想力量，它以“无为而治”、“顺应自然”等核心理念，影响了数千年的中华文化。道家的代表人物和主要思想，不仅丰富了中国哲学的内容，也对后世产生了深远的影响。
老子是道家哲学的创始人，他在《道德经》中提出了“道”的概念，即宇宙间最根本、最高级别的一种存在状态，是万物生成变化之源泉。老子的这种观点，与儒家强调人的努力和争取有明显不同。他认为，只要人们能够顺应自然规律，不做多余的事，就能达到内心平静和世界和谐。
庄子则是继承并发展了老子的思想，他在《庄子》中进一步探讨了“无为”的政治理念。他认为，政府不应该干预民众生活，让每个人都按照自己的本性生活，这样可以避免暴政与人民之间的冲突，从而达到社会稳定。
从历史上看，无论是汉朝时期王莽篡夺政权，并试图实行一种类似于儒家的法制；还是宋朝时期赵匡胤推翻北宋建立金代后的南宋，并实行新政，都试图运用儒家思想来维护统治。相比之下，那些尝试将道家思想融入政治实践的人，如魏晋南北朝时期李斯、陶渊明等，他们虽然没有完全成功，但他们对于如何通过回归自然来实现个人解脱与社会和谐进行了一系列探索。
当然，由于这些尝试往往面临着来自传统儒家势力的抵制，因此它们无法长久地持续下去。但即便如此，作为一种文化现象，道家的主张仍然具有很高的价值，因为它向人们展示了一种不同的生活方式，一种更注重个体自由与内心平静，而非外界成就或名利场面的追求方式。
此外，在现代社会里，我们也可以从一些方面借鉴这套理论，比如减少环境污染、尊重生物多样性，以及培养更加自我意识强烈的人格。因为现代科学已经证实，大自然是一个精妙绝伦且极其脆弱的系统，我们必须学会如何有效地保护它，以保证地球上的生命能够继续繁荣发展。这正是那些古代智者提出的：“天人合一”的原则，其中包含着对人类责任感以及对大自然尊敬的一种态度。
总结来说，无论是在古代还是现代，对于如何评价道家的主张——即通过回归自然来实现个人解脱与社会和谐——我们都应当持有一颗开放的心去理解这一切。在这个不断变化的地球上，每一个选择都是重要且微妙地连接到整个生态系统中的决定。而如果我们能够采纳这样一种积极参与但又不急功近利的心态，我们可能会发现自己所处的是一个充满可能性，而且充满希望的地方。
