我曾经以为修行是一条通向内心平静和力量提升的道路,但现在回头看,可能我已经走进了一个误区。每当夜深人静时,我都会问自己:修行入魔了,还有救吗?
记得刚开始的时候,每天早晚的功课让我觉得自己是那么的有成就感。但随着时间的推移,这份成就感逐渐变成了压力。我发现自己不再像以前那样对这些练习充满热情,而是出于对完美无缺的恐惧,不得不坚持下去。
一段时间后,我开始意识到这背后的原因。那是一种自我批评和自我要求过于严苛,使我在不断地追求完美中迷失了方向。我试图通过更长时间、更高强度的练习来弥补那些认为不够好的表现,但反而加剧了我的焦虑。
有一次,在一次艰难但又充满挑战性的训练后,我决定停下脚步,好好思考一下自己的状况。坐在禅堂里,用呼吸作为唯一的声音,我明白了一点,那就是真正的修行不是为了外在的成功或名誉,更重要的是要找到内心的一片宁静与平衡。
所以,现在我的目标变成了如何从这个“入魔”状态中解脱出来。我学会放松,学会接受自己的不足,并且学会给予自己更多宽容与爱。在这个过程中,我慢慢地找到了之前丢失掉的一些东西——快乐和自由。
虽然还远没有完全摆脱那种对完美无缺追求的心理依赖,但至少我知道,有希望可以改变一切。只要我们能够意识到问题所在,并勇敢地去面对它,就没有什么是不能克服滴。当你感觉到修行入魔了,还有救吗?答案就在你的手中,你只需要选择起来,一步一步走出那阴霾吧。