内心纯净，意志坚定
道教修行者首先必须具备内心的纯净和意志的坚定。这个要求体现在对宇宙万物本质的理解上，认为所有事物都是由阴阳五行（金水木火土）构成，并且每个人都有自己的天赋和命运。在此基础上，修行者要有一颗清澈的心灵，不受外界诱惑和干扰，用一颗平常心去面对生活中的各种挑战。
坚持不懈的实践
为了达到内在修为上的提升，入道教有什么要求？其首要之事便是日常生活中必须坚持不懈地实践自己所学到的知识。无论是通过冥想、呼吸练习还是其他形式的手法，都需要不断地进行，以期达到身体健康、精神宁静乃至超脱世俗尘嚣。
遵循自然规律
自然法则是道家文化的一个核心概念。因此，对于入道教修行者来说遵循自然规律也是一个重要要求。这意味着他们应该尊重大自然，不破坏环境；同时也要学习如何利用大自然来调节自己的身心状态，比如通过观察四季更替来调整自己的情绪。
了解并掌握经典文献
为了深入理解并正确实施道家的理论和方法，入门者需要广泛阅读相关经典文献，如《庄子》、《列仙传》等，这些文本提供了丰富的人生智慧和哲学思想。此外，还包括一些具体指导性的书籍，如《黄庭内景经》、《素问》等，它们详细阐述了养生保健以及内丹术等实践技巧。
寻找导师或加入社群
由于许多高级炼功技术或深奥哲理难以单独自学，因此寻找资深的导师或加入已经有经验的一线人士组成的小团体是非常必要的。在这样的环境下，可以获得宝贵的情感支持、实际操作指导以及分享经验交流思想，这对于新手而言尤为重要。
对待困难与挫折持开放态度
最后，在整个修行过程中，无论遇到什么样的困难或者遭遇挫折，都应保持一种开放的心态，即使是在面对最艰难的情况下，也不要放弃，因为这正是成长过程的一部分。每一次失败都是向成功迈进的一步，只要能从中汲取经验做出改进，就离达到了目的又近了一步。
