道家的宇宙观：天地不仁，以万物为刍狗。
道家哲学中，宇宙是一个无情的、不断变化的系统。这种观念体现在自然界对万物无情利用这一生态平衡原则上。这种思想强调了生命和事物之间相互依存和相互作用的本质，同时也提醒人们要顺应自然规律，不强求于人或事。
无为而治：以无为而治，国家可长久。
无为而治是道家政治理念的一部分，它要求统治者不要过度干预社会，而是通过最小化干预来维持秩序和稳定。这一理念在现代管理理论中仍然具有重要意义，因为它鼓励领导者寻找最优解，而不是简单地命令或控制。
典型人物——老子与庄子的智慧：老子《道德经》中的“知足常乐”，庄子的“任性说”等都体现了一种超脱世俗欲望、追求内心自由与满足的心态。
老子与庄子都是中国古代著名哲学家，他们分别创作了《道德经》和《齐物论》，这两部作品成为后世研究道家的重要文献。在这些作品中，他们提出了一种生活方式，即摆脱欲望、享受简朴生活，这种生活方式今天被认为是一种减压方法，对于现代人来说非常有吸引力。
内丹术与修身养性：内丹术是一门融合医学、Alchemy（炼金术）以及神秘主义元素的修炼技艺，其目标是通过精进身体内在能量达到长生不老。
内丹术源远流长，是中国古代的一种文化现象，它结合了传统医学、中医药知识，以及一些宗教信仰，如佛教和道教。在这个过程中，修炼者希望通过调整气血、提升精神境界，最终达到身体健康甚至长生不老。虽然这个体系现在已经不能完全科学解释，但它反映出人类对于完美身心状态探索的一个方面，也成为了后世许多文化艺术作品中的主题之一。
道家的影响力：从儒释佛三大宗派到现代文学艺术，无处不留着其烙印；从孔夫子批判其“放纵”到毛泽东提倡其“无为”，历史上多位杰出人物都曾借鉴并运用过道家的思想。
道家思想对中华文化产生了深远影响，不仅在哲学领域，更是在文学艺术乃至政治上的指导思想。例如，在儒家兴起之前，先秦时期的人们往往更加注重个人追求自我完善，这些追求在一定程度上可以看作是对当时社会动乱背景下个人的自我保护手段。而到了更晚近，一些改革开放后的政策制定者也会引用某些特定的「无为」策略来推动经济发展。
