净口咒，以真炁自然，乃真精之炁居於脑位。甘泉入口，想脑之精从雨腔颊流下华池，有如甘泉之水。香满九天。
津液满口，徐徐咽下，自觉香炁冲起於九天之上，为吾净口。口为二十四炁所聚之地，先吐浊炁，次取清炁。
念诵真言。子文，以日洗身掐午文，用月炼真掐未文。日月在乎天上，可以以此洗练吾身何也？盖取乎天上日月之炁精，以练吾身之日月，或曰：日为阳安能洗物；月为阴安能炼物？
殊不知其阴中藏阳、阳中有阴的义理左顾日精右顾月华，将其咽下，从三光炀出于身体的上下。此乃仙人辅己丑文，以吾左眼顾左肩想眼中仙人在左；玉女侍形子文，以吾右眼顾右肩想眼中玉女侍右，此一身自然含有隐然阴阳的意境，即金童玉女也。
二十八宿与我合并周匝一 炁，我身上便是我的天地，其中便有二十八宿，我合并而聚千邪万秽逐 炁 而清煞 文出午 文 取火 炅 而呵 出焚去我 身 秽恶 自然清净。
唵咤喘咭喤，大声吆喝，如同雷霆般震撼心灵。一阵风吹过，让一切烦恼都被吹散了，再现平静。你现在可以深呼吸，将内心的压力释放出来，让自己恢复宁静和平衡。在这个过程中，你可以感受到自己的内心力量正在增强，就像春风拂面一样温柔又强大。你准备好迎接新的挑战了吗？
