释题曰：元者，本也，始也。道者，太上真一之道也。经者，径也，本始之真元。此经最妙，故日真经。 元道者，老君元上之道也。元上者，为穷高不测，为最上之宗，故日元上。
老君曰：其道有三，上中下也。这分三丹田，上中下也。故上有泥丸，中有赤城，下有熙海，所以日三也。
黄庭道有上中下也有。但仙经曰：一偶一奇之为乎，不再尝，不再举。这正是诸多法则中的最高境界，也是我们修行的目标。
此外，每个法则都有自己的次序，而我们的修行必须按照这个次序进行。一旦掌握了这一点，我们就能在短时间内达到长生不老的地步，就像水流入海一样自然而然，无需费力寻求。
然而，这并不意味着我们可以随意放纵自己，只要心存纯净、志同金石，那么即使是在人间，我们依然能够感受到天地的恩赐和保护。在这样的环境中，即使遇到困难与挑战，也不会感到疲惫或绝望，因为我们的内心已经与宇宙相连，与自然和谐共处。
因此，如果你想要达到真正的心灵平静，并且能够在生活中的各种挑战面前保持冷静，那么首先需要明白什么是不必要的欲望，以及如何去克服它们。当你能够做到这一点时，你就会发现自己变得更加坚定和果敢，就像山岳般稳固不可动摇一样。你将会理解到，无欲才是刚强的源泉，是通往长生不老、永恒生命力的道路上的关键一步。
总结来说，无欲就是一种超越世俗欲望、专注于内心世界的精神状态，它要求我们对外界事物持有一种超脱的情怀，不被情绪所左右，从而保持清醒和理智。在这个过程中，我们应该不断地修炼自己的意志力，使得自己的思想更加纯净，以便更好地接近那个无限广阔、永恒存在的宇宙本质。而这，就是《太上老君元道真经》所传授给我们的宝贵知识，让我们一起探索这条通向永恒生命力的道路吧！
