白玉蟾（公元1194 - ?；现学界对其卒年尚有多种说法；）本姓葛，名长庚。为白氏继子，故又名白玉蟾。字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人、神霄散吏。南宋时人，祖籍福建闽清，生于琼州（今海南琼山）人，一说福建闽清人。
幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，有童子科之才。及长，因“任侠杀人，以亡命至武夷”。十二岁举童子科，即得士大夫之称誉。
遂笃志玄学，将心一意，以丹道自娱。他历游天下，不问贫富贵贱，无所不至。在罗浮山得遇泥丸真人，被授以金丹火候之法后，他隐居武夷山中，一心修炼。
他师事陈楠九年，对内丹学有深入研究，并将其融合雷法与符咒术。他认为灵验与否，全赖行法者的内心高低。他主张以内炼为基础，与外部世界接轨，便是成就了大成。
他的内丹理论是“身有一宝，在我体中”，轻如密雾淡似飞烟。这便是他的修炼方法：性命双修先性后命，将道教的修命与佛教养神融合在一起，使得修者能够达到无上境界。
他著有《玉隆集》、《上清集》、《武夷集》等作品，其中《四言诗帖》是一篇草书，其内容充满了智慧和哲理，是他留给后人的宝贵遗产。
总而言之，从青少年时期开始，他便对玄学产生了浓厚兴趣，不断追求更高层次的理解和实践，最终成为了一位伟大的道家思想家和宗教领袖，为后世留下了丰富的文化遗产。
