在南宋时期，一个名为白玉蟾的传奇人物以其非凡的修炼功力和深邃的学问，在道教界留下了浓墨重彩的一笔。他的真实姓名是葛长庚，字如晦、紫清、白叟，号海琼子、海南翁、武夷散人。他生于福建闽清或琼州（今海南琼山），幼聪慧，以九经自娱，并且擅长诗赋书画。
青春年华中的他不满现状，遂投身于任侠杀人的生活，最终因罪亡命至武夷山。十二岁即能举童子科，这样的才情与潜力，让他成为了众多名师的求学者。在惠州，他遇到了泥丸真人，从而开始了对内丹术法的学习。
后来，他隐居罗浮山，与陈楠一同研习金丹火候法门。当陈楠去世后，白玉蟾继续游历天下，不断探索各种修炼方法。他最终在武夷山得道，被尊称为“紫清明道真人”。
作为南宗第五代传人，即“南五祖”之一，白玉蟾创建了内丹派南宗社团。他的修炼理论强调性命双修，将佛家养神与理学思想融合，使得内丹学说更加丰富多样。他认为，“身有一宝”，即心中有灵气，可以通过内炼成丹，而外用雷法可以达到更高层次的修行。
除了内丹之外，白玉蟾还精通大洞法箓和斋醮科仪，以神霄雷法著称。在符咒召役方面，他主张灵验与否取决于行法者的内心高低。他的思想影响深远，对后来的许多道士产生了重要影响。
在个人生活上，白玉蟾坚持独身清修，没有娶妻生子的念头。他留下的著作包括《玉隆集》、《上清集》、《武夷集》，以及其他多部作品，其中包含着他对道德宝章和文化艺术的见解。
总结来说，紫清明道真人白玉蟾是一个充满传奇色彩的人物，他不仅是一位杰出的哲学家，更是一位卓越的大师，其对于中国古代文化和精神世界所做出的贡献至关重要。
