修道之人，必先明理。太上老君教导我们，百病之源，不在于外界的刺激，而在于内心的不平衡。如同奇门遁甲中所言，一切现象皆有其规律可循，只需通过对内心世界的深入了解与修养，就能预防和治疗各种疾病。
然而，许多人却忽视了这一点，他们只注重治标不治本，用药物来缓解症状，却没有从根本上解决问题。这就像是在战场上仅仅用盾牌来抵御敌人的攻击，而未曾考虑到更为有效的防御策略一样。
圣贤们历来强调积德避灾、求福于未兆，因为他们明白，真正的福祉来自于内心的清净与平和。而那些不能享受这份福祉的人，其原因往往在于他们的心性尚未得到足够的修炼，他们常常以小恶为无损，以小善为无益，这些都是导致身心疾患的一个重要因素。
因此，我们必须认识到，小恶如果不被及时纠正，将会演变成大罪；而小善如果不被持续地积累，将会错失良机。此外，还有一些错误观念，如喜怒无常、好色坏德等，也是造成身体和心理疾病的一种隐蔽杀手。
要想真正获得健康，我们必须改变自己的思想观念，从内而外进行修养，使自己的品行日渐完善。在这个过程中，每个人都应该反思自己是否存在以上提到的“一百种‘病’”，并努力去克服它们。只有这样，我们才能拥有一个更加健康、快乐的人生。
