鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代广东南海太守鲍靓的女儿，与著名道士葛洪结婚。作为中国古代四位女医师之一，她是晋代著名的炼丹术家和灸法专家，被誉为我国医学史上的第一位女灸学家。
她的父亲鲍靓是一位道士兼官宦，对经史有深厚造诣，而她自己自幼在这样的家庭环境中接受教育，耳濡目染，对道教和医学都有浓厚兴趣。她的丈夫葛洪是科学家，以《抱朴子》、《肘后救卒方》等书闻名，其研究领域包括炼丹、药物制备以及医疗急救，其中许多灸法急救术与鲍姑之高明灸术有关。
在嫁给葛洪后，鲍姑成为他的得力助手，与他共同生活在罗浮山，他们行医采药，并且对艾线灸法进行了深入研究。她以治疗赘瘤和赘疣而闻名，一次性即可消除病症，因此被尊称为“鲍仙姑”。
去世后的她，在越岗院被人们纪念，并建有祠堂来纪念。在广州三元宫内，还有一些记录着她当年使用的穴位图，这些图示出了骨节、经络、腑脏的清楚说明。尽管没有留下书籍，但她的经验可能渗透到了葛洪的《肘后备急方》中，该书包含了丰富的针灸医方，其中大部分都是关于灸法。
通过历史记载，我们了解到鲍姑不仅擅长医疗，而且善于行走自然界，从事采药，她遍及南海县至惠阳县一带，为百姓解忧。这份足迹所及之地，也留下了许多记载，使我们对这位不平凡女性有了更深刻的认识。
