道教中，七报指的是因果循环中的七种人生行为回报。据道经记载，凡事善行可得福报，比如积极布施、学习修养、遵循师命、保持纯洁、广施济世、忠诚孝顺或怀德行仁，都能获得相应的好报。而犯了七伤之过，则难以成仙甚至有可能遭遇苦难。七伤是指修道者需避免的七种不良行为，如虚伪的修为、高估自己能力嫉妒他人，以及在饮食上过度放纵等。如果不能克服这些习性，即使外表看似神仙，也难以真正实现内心的清净与和谐。《云笈七签》中详细记录了这七种禁忌，其中包括淫乱丧失本性、嫉妒破坏友情以及其他各种不良习惯和行为。
在这个过程中，修士们通过不断地自我反省和实践，不断地祛除自己的缺陷，以达到内心平静无欲，与世无争，这样的境界才是真正符合真道的人生态度。此外，还有许多著名的法器和咒语可以帮助人们克服这些缺点，使其能够更接近于天人的境界。在这个追求长寿永生的道路上，每一个小小的心思都需要格外留意，以便我们能够更加接近那一份超脱尘世的完美状态。
