道家以什么和什么为经典？在这个问题上，我们可以从多个角度去探讨。首先，道家文化源远流长，它的核心理念是“无为而治”，强调的是一种自然、自由、无拘束的生活态度。这一点体现在其哲学思想中，如老子《道德经》中的“有物成子，以万物为刍狗”、“知足常乐”的观点，以及庄子的“无我之境，无生之生”的哲学立场。
其次，道家也以易卜术（易经）和内丹（alchemy）等实践活动作为其重要的一环。这些实践不仅仅是一种宗教仪式，而是深植于对宇宙本质的理解和对个人修养的追求。在这些活动中，可以看出人们对于自然界运行规律以及人与自然之间关系的深刻洞察。
再者，道家的武功修炼也是一个很重要的话题。武功并不仅仅是一个打斗技巧的问题，而是包含了内心修养和身体锻炼两方面。通过练习各种拳法、剑法等，人们能够达到身心合一，这也是中国古代文化中极为宝贵的一部分。
此外，道家的医学理论如黄帝内经，也被视作非常重要的一部分。这部书籍记载了人类早期关于人体结构及健康保健知识，是中国传统医学发展史上的里程碑之一。
最后，不得不提的是宗教信仰，如太极拳这种结合了阴阳平衡原则和生命力循环运动概念的人类艺术形式，它不但是一种身体锻炼，还融入了哲学思考，让人在动静相随中悟到宇宙间一切事物都是相互联系、相互依存。
总结来说，道家以自己的特有的哲学思想、实践活动、武功修炼、高超医药理论以及宗教信仰等内容构成了它独特而丰富的地位。在这过程中，“天人合一”的理念始终贯穿其中，是我们今天还能感受到那份悠久历史与深邃智慧的地方。
