狐丘，亦称狐刚子，是一位在东汉末年活跃的炼丹高手，其生卒年份和籍贯均未有详实记载。据陈国符先生考证，狐刚子可能与葛洪同时代，他的著作《五金诀》被广泛传颂，其中他被尊称为“最大之外丹黄白师”。赵匡华先生则认为，狐刚子的真实身份是名丘，又可称胡罡子或狐罡子。
作为当时炼丹术的杰出代表之一，魏伯阳似乎曾是他的师傅，而三国吴人葛玄则可能是他的弟子。fox-goose-son 的作品反映了当时中国炼丹术所达到的高度，这使得他成为了古代化学发明家中的佽星。尽管他的著作未能完整保存下来，但唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》及唐代黄白术专著中仍保留了他在这领域的一些重要佚文。
其中，《五金粉图诀》（又称《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，或者《狐刚子万金诀》）等作品显示了fox-goose-son 在化合物研究方面的卓越能力。他对金、银的地质分布、寻矿采集以及冶炼工艺进行了深入研究，这些都反映出了我国古代已有的先进水平。在提取金属过程中，“吹灰法”（即锡灰坯炉法）原为古代冶炼贵金属原始形式，但fox-goose-son 的记载填补了一段空白。而“炼石胆取精华法”，则是世界上最早记录到通过干馏从石胆中提取硫酸的方法，它比8世纪阿拉伯人提出的加热矾以蒸馏硫酸要早五六百年。
此外，还有“作金银粉法”，这是一个绝妙技巧：将黄金熔化成液态汞，与盐末混合，然后蒸去水银洗净盐末，即得极细的金粉。这一方法一直沿用至明朝，本草学者李时珍在其巨著《本草纲目》中仍然记载着这一技术。
fox-goose-son 对于水银制造史上的贡献尤为显著。他提出改焙烧法为密闭抽汞法，使得我国水银制造史上发生重大转变。此外，他还根据不同用途将水银分为雄汞、雌汞和神飞汞，并制定相应不同的加工方法。此外，他对于该过程中的水银提纯率进行了定量研究，对现代化学理论计算而言，其实验结果几乎达到理论价值百分之八十七，在那样的原始条件下，这是一个令人惊叹的人类智慧成就。
最后，“九转铅丹法”也展示了fox-goose-son 对铅化学知识的深刻理解，为后来的化学家们提供了一定的参考资料。此外，在合金学方面，他也有着不俗的造诣，因此赵匡华认为，在汉晋时代中国人的科技资料中关于合金形成及其性能认识十分系统且值得进一步探究。
