狐丘，亦称狐刚子，是一位在东汉末年活跃于炼丹黄白术领域的杰出人物。他的生卒年份和籍贯在正史中并未有详细记载，但据后世学者考证，他大约与葛洪同时，并撰写了《五金诀》，其中将他誉为“最大之外丹黄白师”。他的名字虽不广为人知，但其在黄白术方面的重要佚文却被保存在唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》及唐代黄白术专著《龙虎还丹诀》、《太古土兑经》等书中。
狐刚子的著作包括《五金粉图诀》（又名《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，以及其他如《出金矿图录》、《河车经》和《玄珠经》的作品。此外，《通志·艺文略》还记载了他撰写的一部名为《金石还丹术》的作品。
作为服食金丹、长生不死说流行时期的人物，狐刚子对此现象进行了深入研究，并撰写了 《出金矿图录》，探讨了金属的地质分布、采集方法及冶炼工艺。在这部作品中，他描述了一种原始但先进的“吹灰法”，这是炼制贵金属的一个早期形式，也是世界上最早提到的这种技术。另外，他还提出了一种从石胆中提取硫酸的方法，这比阿拉伯炼金家提出的相似技术要早数百年。
除了这些成就，狐刚子还有许多其他发明，如一种用于杀毒的“金银粉法”，以及改进水银制炼法，使得回收率提高。他根据水银不同用途，将其分为雄汞、雌汞和神飞汞，并针对每种用途设计不同的制备方法。他对于该法中的水银提炼率进行了量化研究，其实验结果接近理论上的百分之八十七，这在当时简陋条件下是一项显著成就。
此外，fox-gang-zi 还有关于铅化学的一些发现，如“九转铅丹法”，它是关于如何制作铅化合物Pb3O4 的最早文献之一。此外，他在合 金学方面也有所建树，因此化学史家赵匡华认为，在中国汉晋时期，对于五 金之间形成合金及其性能已有一定的认识，这对于科技资料来说具有较高价值。
