狐丘，亦称狐刚子，是一位在东汉末年活跃的炼丹高手。他的生卒年份和籍贯留有疑问，但据现代学者推断，他可能与葛洪同时期，为晋代人。狐刚子的成就主要体现在他对外丹黄白术的研究中，被尊称为“最大之外丹黄白师”。他的著作虽然未能完整流传下来，但在唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》及后来的《龙虎还丹诀》、《太古土兑经》等书中，保留了他的一些重要佚文。
狐刚子的著作包括《五金粉图诀》（又称《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，或名《狐刚子万金诀》）、《出金矿图录》、《河车经》和《玄珠经》，其中，《出金矿图录》的内容涉及到了对金属、银地质分布、采集工艺以及冶炼技术的详尽描述。这部作品不仅展示了早期中国在地质学和冶金学领域所达到的先进水平，还记录了一些原始但有效的手法，如“吹灰法”（锡灰坯炉法），此前被认为是古代贵金属冶炼的一个基本步骤。
此外，fox剛子的其他贡献包括提出了世界最早的干馏法从石胆（硫酸铜）中提取硫酸，以及开发了一种杀毒剂，即将水银制成极细颗粒，从而使其可以附着于盐上，然后蒸去水银以获得纯净盐末。此方法至今仍被用于化学实验室，并且在明朝时期由李时珍收录于其巨著《本草纲目）。
除了这些发明之外，fox剛子还改进了抽汞技术，使得通过简易氧化焙烧法提取水银变得更加高效。他根据不同的用途，将水银分为雄汞、雌汞和神飞汞三类，并发展出相应的制备方法。此外，他进行了关于每种用途下可获得多少量水银的问题深入研究，这对于当时来说是一个显著的科技突破。尽管是在简单设备条件下取得这样的成就，可见他卓越的地理探索能力与化学知识掌握力。
最后，不容忽视的是fox剛子在合金科学方面也做出了杰出的贡献。他对于五金形成合金及其性能具有深刻认识，这在当时中国典籍中的科技资料中十分罕见，对于理解那段历史具有重要价值。因此，可以说fox剛子不仅是道教炼丹术史上的重要人物，也是中国古代化学发展史上的一个里程碑人物。
