从简食用，回归自然
在现代都市中，人们常被各种高科技食品和快餐所吸引。然而，这些看似方便的选择往往带来了不健康的饮食习惯。抱朴守拙的人们会选择从简食用，即以最简单、最接近自然状态下的食物为主。这意味着他们更多地吃新鲜蔬菜水果，而不是精制过度的快餐。此外，他们也倾向于自己动手烹饪，而不是依赖外卖或速食，以此来保持对食品原料和烹饪过程的控制，从而更好地享受美味。
简约居住，避免物质累赘
对于拥抱朴素生活的人来说，家居环境是非常重要的一部分。他们追求的是一个简约而不简单的空间设计。在装饰上，他们注重实用性，而非奢华显示。家具多选用木质或竹制材料，因为它们天然、耐用的同时又能给人一种温馨舒适感。而电子产品则尽量限量使用，比如只保留必要设备，如手机、电脑等，并努力减少无谓的电费开支。
亲身劳作，让心灵得到净化
在日常生活中，将工作与爱好结合起来是一种有效的心理调节方式。比如说，有些人喜欢种花养草坪，这不仅能够让人获得锻炼，同时也能培养出对大自然的情感关怀。而一些城市居民可能会选择到郊区或者农村租一块土地进行有机农业经营，这样既可以获得清新的空气，又能通过实际操作了解自然规律，对抗日益增长的心理压力。
倡导分享精神，与他人建立联系
传统文化中强调“己所不欲，勿施于人”，即我们应该尊重他人的边界和需求，不要做自己并不希望别人做的事情。这一点在现代社会尤为重要。当人们放下了虚伪和竞争，只愿意真诚交流时，那么整个社会氛围就会变得更加温暖和谐。不需要金钱就能找到乐趣，也不需要虚拟世界中的点赞，就能够体验到真正的人际关系。
尊重时间，不盲目追求速度
现代社会是一个快速发展、高效率驱动的地方，但这种高效率往往伴随着压力与焦虑。在这样的背景下，抱朴守拙的人们提倡尊重时间，即珍视每一分每一秒，而不是总是急功近利。在工作之余，他们不会为了赶进度而牺牲休息时间，也不会因为担心浪费时间就放弃自己的兴趣爱好，他们相信，在正确方向上的小步前行才是成功之路。
