在中国古代哲学中，道家是指以老子为代表的道教思想。老子创立了道家哲学，其主要思想是“无为而治”，强调顺应自然、淡泊名利、以及内心修养等。其中，“天人合一”这一概念，是道家哲学中的一个重要内容，它意味着人们应该与自然界保持和谐，顺应大自然的规律。
老子的《道德经》中提到：“夫唯不争，无以战；夫唯不争，无忧。”这句话表达了“天人合一”的基本精神，即通过放下竞争和争斗，与大自然保持一种平衡与和谐状态，从而达到个人内心的宁静与世界的和平。
除了老子，《庄子》的作者庄周也是非常著名的一位代表人物。他在其著作《庄子》中发展了更多关于“天人合一”的理念。例如，他认为人类应该像游鱼一样随波逐流，不要固守成见，而应当按照自己的本性自由地生活，这也体现了一种对大自然规律的顺应态度。
然而，“天人合一”并不是简单地要求人们完全消失于世间事，而是需要通过个人修行来实现对外部世界的一种内心上的融洽。在这个过程中，个人的意志要被调整，使之符合宇宙的大法。这就需要我们进行自我反省，了解自己的本质，并且让我们的行为符合宇宙万物共存、相互依赖的大格局。
在实践层面，“天人合一”的思想可以帮助人们更好地理解环境保护的问题。因为它强调的是一种尊重自然、保护环境的手段。如果每个人都能将自己看作是一个小部分的人类社会中的一个微观单位，那么他们会更加珍惜地球上所拥有的资源，从而减少对环境造成破坏的事情发生。
此外，在现代社会里，“天人合一”也可以作为一种心理健康手段。在快速变化的现代社会，我们常常感到压力巨大，因为我们试图用自己的方式去改变这个世界。但如果我们能够学会接受生活中的变数，让自己成为生活的一个部分，而不是总想控制一切，那么我们的心理健康就会得到很大的提升。
综上所述，“天人合一”这一概念不仅仅是一种哲学上的思考，更是一种生活态度，它要求人们从个体层面出发，将自身融入到更广阔的大环境之中，以达到一种超越个人欲望与愿望的小我的境界。在这种意义上，这一点对于促进人类之间以及人类与自然之间的心灵连接具有重要意义。
