鲍姑，名潜光（约公元309-363年），出生于山西省长治上党，是晋代广东南海太守鲍靓的女儿，与著名道士葛洪结为夫妻。作为中国古代四位女名医之一，她不仅精通灸法，而且是我国医学史上的第一位女灸学家。
在一个官宦兼道士之家的环境中成长，鲍姑的父亲鲍靓是一位深谙仙道的人，被人们尊称为“神仙太守”。她的母亲也是一位有着高超医术和药物知识的人。因此，鲍姑自幼便接受了丰富的文化教育和医学训练，对道教教义有着浓厚的兴趣。
她嫁给了葛洪后，一起隐居于罗浮山冲虚古观，共同研究炼丹术和医药。她与丈夫共享知识，不仅继承了他的一些医学理念，还将自己的钻研精神融入其中，从而形成了一套独特的治疗方法。在那个时代，即使是一个封建女性，也能如此独立地行走在自然之中，为百姓带来希望。
鮑姑以治療赘瘤、赘疣而闻名，她用艾线进行灸疗，每次只需一炷即可消除病症。这项技术不仅对当时的人们产生了巨大的影响，也被后世传颂。她因其高明的医疗能力，在岭南地区被尊称为“鮑仙姑”。
尽管鮑姑没有留下任何著作，但她的医疗经验很可能通过葛洪等人的作品流传至今。《肘后备急方》中的许多针灸治疗方法都与鮑姑所擅长的一致，这表明鮑姑对于灸法有一定的贡献，并且她的智慧一直影响着后来的医疗实践者。
鮑姑的事迹虽历经时间考验，但她的精神却如同永恒存在。在三元宫内，有关于她使用红脚艾进行针灸治疗的地图，这些穴位至今仍然清晰可见。人们依旧怀念这位能够用简易手段解决复杂疾病的问题解答者，她的事迹让我们回味那份简单真挚的情感，同时也提醒我们珍惜每一次生命中的奇迹与美好瞬间。
