在端午节的到来之际，我们不仅要回忆和庆祝这个古老的节日，还要深入理解它背后的文化内涵。易德轩小编特别为您准备了一份关于端午节与中医养生的信息，让我们一起探索这两者之间的联系。
绿杨带雨垂垂重，五色新丝缠角棕，门边插上艾叶香，平安健康永一生。
转眼又要到农历五月初五，我国的传统节日——端午节。两千多年来，这个源远流长的節日一直是我国一个全民采集药草、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大節日。在现代社会中，我们可以通过学习和实践这些古老的习俗，为我们的生活增添更多的情感共鸣。
其中，端午節裹粽子吃粽子是必不可少的一部分。药食同源是中医中药的一个重要理论，也是中医中药千年流传的人文基础。在端午饮食时，我们选择了含有防病治病功效的食材，如红豆能够利水湿解热毒；红枣补益脾胃益气养血；薏苡仁能利水渗湿健脾止泻除痹；山药补中益气消渴生津健美养颜。而糯米配上清香的粽叶，更是让人食欲大开，无论何种口味，都充满了情感共鸣。
吃完甜糯美味的粽子后，可以饮用一些特定的茶类帮助解腻消化。如果你喜欢甜味的话，可以喝薄荷茶以清爽解腻，同时薄荷还能促进体内葡萄糖代谢预防肥胖；如果你喜欢纯糯米或加豆类的话，可以喝玫瑰花茶增加甜香，使环境更加宜人且营造浪漫氛围；而对于肉类粽子的朋友们，可选用普洱生茶菊花茶或山楂茶来解腻消脂，其中普洱生茶尤其适合解腻降脂减肥。
当然，不可忽视的是我们佩戴艾叶香囊这一习俗，它不仅是一种装饰，也是一种保护神明保佑身心健康的心愿表达。今天，这样的习俗已经演变成各种形状和色彩各异的地道艾叶香袋，每个人根据自己的喜好选择不同的款式，比如少年儿童会选择跟自己属相相符的小动物形象，而少女们则偏爱蝴蝶或鲜花等图案，以此寄托着人们对吉祥如意避邪却病健康长寿的心愿。
为了更好地发挥中国特色医学优势弘扬中华优秀传统文化，本年度还推出了经典膏方——二冬膏和美容养颜膏。这两款膏方结合了高级营养滋补治疗预防综合作用，并且针对不同体质临床表现进行量体裁衣处理，对于需要改善身体状态或者追求更佳皮肤状况的人群来说，是非常受欢迎的一种自然疗法。
最后，让我们借助以下几款夏季養生的凉拌菜享受这一时刻：
麦冬滋阴茶
茅根冬瓜茶
消暑養陰飲
桑菊清肺润喉
三鲜饮提神醒脑
每一种都有其独特功能，用以提升我们的身体素质并保持良好的精神状态，在这个忙碌而快乐的季节里，让我们一起享受这种简单而珍贵的情感交流吧！
