狐丘，亦称狐刚子，是一位在汉朝末年活跃的炼丹高手。他的生卒年份和籍贯并未在正史中有详细记载，但据后世学者考证，他可能与葛洪同时代，且是晋代人。狐刚子的主要成就之一是撰写了《五金诀》，其中他被誉为“最大之外丹黄白师”，这表明他在当时的炼丹界享有极高的地位。
狐刚子的著作虽然未能完整保存下来，但其佚文散见于唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》以及唐代的黄白术专著，如《龙虎还丹诀》、《太古土兑经》等。在这些作品中，我们可以窥见他对金、银地质分布、寻矿采集、冶炼工艺等方面的深入研究。例如，他提出了“吹灰法”，这是古代冶炼贵金属的一种原始形式，这项技术早于阿拉伯炼金家提出加热矾提取硫酸数百年。
此外，狐刚子也在水银制炼史上做出了重要贡献。他提出改用密闭抽汞法，从而大幅提高了水银回收率，并对该法进行了定量研究。这一点在现代化学理论下计算，其实际提炼水银数量已接近理论数字的百分之八十七，这是在简陋设备条件下的显著成就。
除了对金属化学领域的贡献，狐刚子还在合金学方面展现出卓越能力。他对于五金彼此间形成合金及其性能已经有着深入系统认识，这些科技资料虽罕见但具有较高学术价值，对我们了解中国古代科学技术发展具有重要意义。
